¿Qué debes traer a Nicaragua?
21 de diciembre de 2018

¿Qué nece­si­tas en Nicaragua?

¡Fe­li­ci­dades, ya es­tás en la recta fi­nal! Has su­per­ado to­dos los ob­stácu­los y ahora te es­pera el úl­timo reto: hacer la maleta. Tu ad­ver­sario es fuerte, pero tú no te vas a dar por ven­cido. Nue­stro artículo te ayu­dará ga­nar la batalla con­tra los ki­los de más y cer­rar la maleta con éx­ito.

¿Qué no nece­si­tas?

De­pen­di­endo de la com­pañía aérea el peso per­mi­tido del equipaje de bodega varía de 20 a 25 kg, además puedes ll­e­var en­tre 5 y 10 kg en el equipaje de mano.

No hay necesi­dad de traer li­bros y re­vis­tas ya que ocu­pan mu­cho lu­gar. Es mejor descar­gar en tu celu­lar o tablet li­bros elec­tróni­cos, pod­casts, pelícu­las y cur­sos de es­pañol. Te ayu­darán a pasar el tiempo du­rante el vuelo y serán recibidos con mucha ale­gría por los vol­un­tar­ios de la clínica.

Tam­poco es nece­sario traer vesti­dos lar­gos, za­p­atos con tacones, mini­fal­das, ni tam­poco secador o plan­cha para el pelo.

Para ahor­rar es­pa­cio puedes de­jar en casa tu portátil (si no lo nece­si­tas para tu tra­bajo) y tu cá­mara fo­tográ­fica; en la clínica ten­emos to­dos los dis­pos­i­tivos nece­sar­ios.

En la clínica tam­bién ten­emos carpas y otros ob­je­tos para acam­par, así como lin­ter­nas, bo­tas de goma, re­pe­lentes, uni­formes médi­cos, im­per­me­ables y ob­je­tos de higiene per­sonal. Igual­mente los puedes com­prar en la lo­cal­i­dad

¿Qué debes traer?

Las dona­ciones para Health&Help.

Según las re­glas del proyecto cada vol­un­tario debe traer en su equipaje 15 kg de ayuda hu­man­i­taria para nues­tra clínica. El equipaje se forma in­di­vid­ual­mente y prin­ci­pal­mente son med­i­c­i­nas, ma­te­ri­ales médi­cos, ropa para niños, juguetes y cosas para el hogar.

No tienes que pre­ocu­parte por ex­plicar a los ofi­ciales de ad­u­ana para qué traes una maleta llena de jeringas, ya que recibirás de nues­tra parte una carta ofi­cial con el per­miso para el trans­porte de ayuda hu­man­i­taria.

To­dos los medica­men­tos que te ped­i­mos traer son legales y no con­tienen nar­cóti­cos o sus­tan­cias psi­coac­ti­vas. No ob­stante, debes in­for­marnos de tus es­calas en la ruta para evi­tar posi­bles prob­le­mas legales en los países de trán­sito.

Las dona­ciones para la clínica puedes jun­tar­las por tu cuenta o con nues­tra ayuda. Hay dos op­ciones:

Op­ción 1

Puedes re­unir las dona­ciones por tu cuenta según la lista en nue­stro sitio web. Hay que tener en cuenta que no es una lista fi­nal y puede cam­biar de­pen­di­endo de las necesi­dades ac­tuales de la clínica así que debes co­or­di­nar el tema de tu equipaje con el en­car­gado del proyecto.

Puedes re­unir las dona­ciones por tu cuenta según la lista en nue­stro sitio web. Hay que tener en cuenta que no es una lista fi­nal y puede cam­biar de­pen­di­endo de las necesi­dades ac­tuales de la clínica así que debes co­or­di­nar el tema de tu equipaje con el en­car­gado del proyecto.

Cada cen­tímetro cuadrado de tu maleta es im­por­tante y por eso te rog­amos hacer todo lo posi­ble para ahor­rar el es­pa­cio: quitar los em­paques de plás­tico y pa­pel, re­ti­rar las in­struc­ciones, verter las sus­tan­cias líquidas en los fras­cos de plás­tico (hay que con­sul­tarlo pre­vi­a­mente con el co­or­di­nador, ya que no se puede abrir el em­paque de cier­tas med­i­c­i­nas), sacar las table­tas del mismo tipo en sus em­paques y pon­er­las en uno solo si es posi­ble.

Por fa­vor, evita el so­brepeso, debes pe­sar la maleta cuando esté lista.

Si no eres médico y no puedes con­seguir med­i­c­i­nas por pre­cios económi­cos, tratare­mos de fa­cil­i­tarte la tarea. Puedes traer­nos ma­te­ri­ales médi­cos desech­ables, juguetes, ropa y otras cosas que son nece­sar­ios para nue­stros pa­cientes. Pero si quieres com­prar med­i­c­i­nas por tu cuenta te lo agrade­ce­mos y te en­viare­mos la lista.

Opcíon 2

Si no puedes re­unir las dona­ciones, tienes que darle la in­for­ma­ción so­bre de tu ruta a tu co­or­di­nador. Trata­mos hacer todo lo posi­ble para que la clínica reciba ayuda hu­man­i­taria con reg­u­lar­i­dad, por eso tratare­mos de en­con­trar la opor­tu­nidad de hacer lle­gar la maleta con dona­ciones a tu país o ayu­darte a hacer el equipaje.

Debes tener en cuenta que en cualquier caso ten­drás que cubrir tu mismo los gas­tos para ll­e­var el equipaje ex­tra con las dona­ciones.

¿Qué ob­je­tos per­son­ales em­pacar?

La lista de ob­je­tos per­son­ales nece­sar­ios varía de­pen­di­endo de la tem­po­rada, pero hay una lista de el­e­men­tos que siem­pre te serán útiles: una cha­queta po­lar, una gorra, pan­talones de trekking, za­p­atos de­portivos, camise­tas, ropa in­te­rior, cal­cetines (tam­bién pueden ser tér­mi­cos), un bañador, gafas del sol.

Si vi­a­jas a Nicaragua de noviem­bre a marzo prepárate para un clima agrad­able (en­tre 20 y 25 gra­dos du­rante el día) sin pre­cip­ita­ciones.

De marzo a mayo en Nicaragua hace un tiempo caluroso sin pre­cip­ita­ciones y sin mos­qui­tos. La tem­per­atura llega a los 35 gra­dos, así que puedes ll­e­varte unos pan­talones cor­tos, vesti­dos de ve­r­ano, un bañador, gafas del sol y unas chan­clas de goma.

En ju­nio a sep­tiem­bre llueve a menudo pero el tiempo sigue siendo caluroso (la tem­per­atura llega a 30 gra­dos), así que hay que ll­e­var una cha­queta im­per­me­able.

El es­pa­cio en la maleta hay que ahor­rarlo, es mejor ll­e­var sólo ropa có­moda y fun­cional. No es re­comend­able ll­e­var más de un par de za­p­atos y pan­talones y más de una prenda de ropa ex­te­rior.

No te pre­ocu­pes por la es­casez de tu equipaje, en los cen­tros com­er­ciales lo­cales o en las tien­das de se­gunda mano puedes com­prar lo que te falte por menos de 5 USD. Los artícu­los de primera necesi­dad se venden en los su­per­me­r­ca­dos o en el mer­cado lo­cal. Además siem­pre puedes uti­lizar las cosas que de­jaron en la clínica nue­stros vol­un­tar­ios en el pasado.

He aquí la lista de ob­je­tos que tienes que traer sin falta: celu­lar con car­gador, un adap­ta­dor de un enchufe eu­ropeo a amer­i­cano, un bo­tiquín, ob­je­tos de higiene para los primeros días, con­dones.

Los re­pe­lentes y cre­mas con­tra mos­qui­tos son im­pre­scindibles ya que en el lu­gar de la clínica hay mos­qui­tos que pueden trans­mi­tir malaria (casi no apare­cen de día pero sí de noche), bi­chos in­ofen­sivos y hormi­gas. Los re­pe­lentes tienen que con­tener una con­cen­tración alta de DEET y ahuyen­tar no solo a los mos­qui­tos co­munes sino tam­bién a los mos­qui­tos por­ta­dores de palud­ismo. Para más in­for­ma­ción so­bre la malaria sigue este en­lace.

Asimismo debes traer test in­di­vid­uales para la malaria y, si es posi­ble, unos cuan­tos em­paques de medica­men­tos con­tra la malaria: Malarone, Coartem, Cloro­quina y Pri­maquina. En caso de in­fec­ción pueden sal­varte la vida.

Cómo or­ga­ni­zar el es­pa­cio en la maleta

Si la maleta no se cierre y no puedes sacar nada, de­berías usar bol­sas de vacío. Gen­eral­mente las uti­lizan en casa para guardar ropa de in­vierno y ahor­rar es­pa­cio en el ar­mario. El aire de es­tas bol­sas se suc­ciona con una as­pi­radora pero es posi­ble en­con­trar bol­sas de vi­a­jero que se desin­flan tor­cién­dolas.

Hay una solu­ción más: los or­ga­ni­zadores ligeros para las cosas; si quieres puedes em­pacar en el­los todo el con­tenido de la maleta.

Ex­is­ten tam­bién sacos turís­ti­cos con cuer­das. Nor­mal­mente las cuer­das sir­ven para em­balar los sacos de dormir pero se puede uti­lizarlas para min­i­mizar el vol­u­men de la ropa du­pli­cando así el es­pa­cio den­tro de la maleta.

Presta aten­ción al equipaje de mano. Los prob­le­mas más co­munes sur­gen al em­pacar mal los líqui­dos, deben es­tar en botel­las o fras­cos de vol­u­men de no más de 100 ml y es­tar em­paca­dos en una bolsa de plás­tico trans­par­ente de 1L. En el aerop­uerto los pasan por un es­cáner aparte así que no las guardes en el fondo.

En­con­trarás más con­se­jos para hacer la maleta en nue­stro video.

Antes de salir de casa asegúrate que ll­evas con­tigo:

Pasajes para avión

Tu pas­aporte y una copia

Se­guro médico

Li­cen­cia de con­duc­ción (si la tienes)

La carta de Health&Help so­bre el trans­porte de la ayuda hu­man­i­taria

Tar­je­tas ban­car­ias

Dinero en efec­tivo (no más de 100 USD)